máy bơm màng

Máy Bơm màng là gì? Địa chỉ cung cấp máy bơm uy tín, chất lượng

Hiện nay máy bơm được sử dụng nhiều trong các ngành nghề cần máy bơm để vận hành. Đặc biệt máy bơm màng là công cụ không thể thiếu trong các xưởng gỗ , xưởng gốm sứ, xưởng sơn,… .Nói chung những nơi nào cần máy bơm hóa chất, bơm chất thải, … đều sử dụng máy bơm màng.

Vậy máy bơm màng là gì ?, máy bơm màng khác với các loại máy bơm thông thường như thế nào ? giá của một máy bơm màng bao nhiêu và tại sao lại sử dụng máy bơm màng mà không sử dụng các loại máy bơm khác ? . Hãy cùng Vua Máy Bơm tìm hiểu máy bơm công dụng và lợi ích của nó.

Máy bơm màng là gì ?

Máy bơm màng là một loại máy bơm công nghiệp, sản phẩm là một loại máy bơm màng khí nén chuyển động tích cực, kết hợp sự chuyển động qua lại của màng một cách phù hợp và phải có một luồng khí từ máy nén để vận hành máy bơm. Máy hoạt động nhờ chuyển động của motor từ đó tạo ra chuyển động liên tục và qua lại của màng bơm.

Máy bơm màng được sử dụng nhiều trong công nghiệp vì đây là loại máy bơm đặc biệt, hoạt động không cần mồi chất lỏng để kích hoạt như những máy bơm thông thường. Và có khả năng tự hút chất lỏng từ nơi chứa chất lỏng bất kì.

Đặc biệt, máy sử dụng van một chiều bơm màng khí giúp việc chuyền chất lỏng trở nên dễ dàng hơn, an toàn và hiếm khi xảy ra sự cố. máy bơm màng

Công dụng của máy bơm màng

Sau khi bạn đã hiểu về máy bơm màng là gì ?. Chúng ta cùng tìm hiểu về công dụng của nó trong lĩnh vực công nhiều lĩnh vực.

Như đã nói trên, máy bơm được sử dụng nhiều trong các ngành nghề cần máy bơm để vận hành. Đặc biệt máy bơm màng là công cụ không thể thiếu trong các xưởng gỗ , xưởng gốm sứ, xưởng sơn,… .Nói chung những nơi nào cần máy bơm hóa chất, bơm chất thải,… đều sử dụng máy bơm màng.

Ứng dụng củ thể như :

  • Ứng dụng đặc biệt quan trọng trong sản xuất, đặc biệt các ngành công nghiệp nặng.
  • Sản phẩm được ứng dụng để pha chế, pha trộn sơn rút ngắn thời gian chuyển sơn từ thùng này sang thùng khác, gia tăng hiệu xuất làm việc.
  • Ứng dụng trong công nghiệp thực phẩm, khi bơm các chất có đọ nhớt cao, chất lỏng nặng không lo máy dừng đột ngột như có loại máy bơm thông thường.

Ngoài ra, máy bơm màng cũng được sử dụng phổ biến như các loại máy bơm thông thường, tuy nhiên việc sủ dụng máy cho nhu cầu bơm đơn giãn có phần hơi lãng phí về tài chính và không cần thiết.

Vì máy được dùng trong công nghiệp, các nhà máy, môi trường chất lỏng. Cần chú bảo dưỡng, bảo trì thường xuyên để tăng tuổi thọ cho máy cũng như tăng hiệu suất bơm truyền theo thời gian.

Những ưu điểm vượt trội của máy bơm màng

Được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực, nhiều ngành nghề nên máy bơm màng được sản xuất với rất nhiều mẫu mã, kiểu dáng và công suất đa dạng. Cùng với chất liệu thân bơm và màng bơm được làm từ nhiều chất liệu khác nhau thoải mái cho khách hàng lựa chọn.

Sản phẩm dễ sử dụng, lắp đặt, phụ tùng linh kiện phụ tùng thay thế cũng rất dễ tìm kiếm trên thị trường.

Phù hợp sử dụng trong môi trường nguy hiểm.

Tuy được sử dụng trong môi trường khắc nghiệt, nhưng máy được đánh giá là có tuổi thọ cao và bền, tính an toàn của sản phẩm cũng được đánh giá cao.

Sản phẩm có đọ đa dụng cao có thể bơm được tất cả các loại hóa chất như : chất ăn mòn, chất cháy nổ, chất lỏng nặng, chất lỏng có độ nhớt cao,…

Không bị rò rỉ trong quá trình sử dụng.

Không cần mồi trước khi khi hoạt động như những loại máy bơm thông thường.

Máy có áp suất và lưu lượng bơm đa dạng. có thể đáp ứng được những xí nghiệp, doanh nghiệp nhà máy vừa mà nhỏ.

Máy bơm màng có khả năng chạy khô mà không sinh nhiệt hay hư hỏng và không cần van xả áp.

Bơm có chế độ tự ngắt giúp bảo vệ máy và màng bơm.

Nguyên lý hoạt động máy bơm màng

Máy bơm màng sử dụng hai màng bơm bên trái và màng bơm bên phải hoạt động luân phiên thay đổi cho nhau, khi màng bơm bên trái đẩy chất lỏng bơm đi, đồng thời màng bơm bên phải hút chất lỏng vào buồng chứa, khi màng bơm bên phải hút chất lỏng bơm đi thì màng bơm bên trái hút chất lỏng vào buồng chứa. Cứ thế quy trình của hai màng bơm được thay đổi liên tục giúp máy hoạt động liên tục và chất lỏng được truyền đi đều đặn.

Nguyên lý hoạt đông cụ thể :

Đầu tiên: không khí được nén vào và được đưa vào buồng bên trái nhằm tạo áp lực đẩy màng bơm hướng ra ngoài, lúc này màng bơm sẽ đẩy chất lỏng truyền đi ra ngoài.

Tiếp theo : màng bơm bên phải được di chuyển qua bên trái, tạo áp lực để chất lỏng được hút vào buồng chứa chuẩn bị cho chu trình bơm chất lỏng đi tiếp theo của màng bơm bên trái.

Chu trình tiếp theo: Ngược lại với chu trình đầu tiên. Không khí được nén vào và được đưa vào buồng phải tạo áp lực đẩy màng bơm bên phải hướng ra ngoài, lúc này màng bơm sẽ đẩy chất lỏng ra ngoài.

Tiếp theo : màng bơm bên trái được chuyển sang bên phải, tạo áp lực để chất lỏng hút vào buồng chứa chuẩn bị cho chu trình bơm chất lỏng đi tiếp theo của màng bơm bên phải đi.

Hai chu trình bơm được thực hiện liên tục và đều đặn cho đến khi máy ngừng hoạt động. nguyên lý hoạt động của máy bơm màng

Giá của một chiếc máy bơm màng bao nhiêu?

Khi bạn đã hiểu về máy bơm màng, cũng như công dụng và nguyên lý hoạt. Bạn cảm thấy phù hợp với loại máy mà mình đang cần. Nhưng bạn đang không biết giá của một máy là bao nhiêu và nên mua ở đâu ?

Hiện nay, máy được phân phối nhiều loại, với mỗi loại có những model khác nhau, kích thước khác nhau. Chính vì vậy giá của mỗi chiếc máy bơm cũng vô cùng đa dạng.

Những chiếc máy có nguồn gốc từ Mỹ như máy bơm màng Marathon, Sandpiper, Blagdon, Jofee, FTI… thường có giá cao hơn các loại máy có xuất xứ Đài loan như TDS, Godo…

Bạn có thể xem thêm thông tin tư vấn mấy bơm của chúng tôi uy tín chất lượng giá phù hợp nhất với mực phí mình sử dụng.

Vua Máy Bơm cung cấp máy bơm uy tín chất lượng

Có mặt trên thị trường từ năm 2013 đến nay, công ty chúng tôi tự hào đã đem đến cho Quý khách hàng những sản phẩm và dịch vụ tốt nhất. Hiện nay, chúng tôi đang phân phối sản phẩm máy bơm phục vụ cho ngành sản xuất lương thực thực phẩm, dược phẩm, hàng tiêu dùng, bao bì, nhựa, môi trường, sản xuất sơn, mực in, khai thác mỏ, dầu khí…được nhập khẩu chính hãng 100% từ các nước tiên tiến trên thế giới.

Hãy đến với CTY TNHH TM & DV Nguồn Sáng Việt.

Quý khách hàng sẽ được phục vụ ân cần, nhanh chóng.

Xin vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi.

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ NGUỒN SÁNG VIỆT

Trụ sở chính:    Số 33 Bà Hom, Phường.13, Quận 6, TP Hồ Chí Minh. VP Giao Dịch: 168/31B Chiến Lược, Phường Bình Trị Đông, Quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh GPKDS: 0312216678

Điện thoại: (028) 37620558 / Fax: (028) 37559316 Hotline/ zalo: 0909383100 Email: kinhdoanh@vuamaybom.com Website: www.VUAMAYBOM.com; www.KOP.vn

Chỉ Đường : https://goo.gl/maps/GaVtYGcfWjUYfEEcA

Mua Tấm Poly Đặc Giá Rẻ Ở Đâu Với Tấm Poly Minh Hiệp Tại TPHCM

Là một trong những loại vật tư thông minh, tấm polycarbonate đang được sử dụng rộng khắp các công trình, dự án trên toàn thế giới. Với sự thông minh đa dạng vốn có của nó, khiến chúng dễ dàng lấy được niềm tin của người sử dụng. Tuy nhiên bất cứ ngành nghề nào cũng vậy sẽ có những cơ sở sản xuất và nhà phân phối trục lợi xuất hiện với mục đích giảm chất lượng sản phẩm để tăng lợi nhuận.

Vậy làm sao để bạn mua được một tấm polycarbonate chất lượng và giá rẻ như thế nào đối với sản phẩm chất lượng. Poly Minh Hiệp là đơn vị phân phôi có quy mô tầm cỡ, với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề sẽ chia sẽ cho bạn một số kinh nghiệm.

        ( Hotline : 0909086467 )

Có Hai Loại Tấm Poly Được Sử Dụng Rộng Rãi Trên Thị Trường

1. Tấm polycarbonate đặc ruột.

Đối với tấm poly đặc có rất nhiều mẫu mã và kích thước khác nhau và nhỏ nhất là tấm poly đặc 2mm , với kích cỡ này thì giá thành của nó là mềm chất tại cửa hàng chúng tôi bán với giá 240.000VND/m2 và bảo hành 5 năm cho sản phẩm này, để bảo hành được như vậy vì chúng tôi luôn tự tin vào chất lượng sản phẩm của mình vì tuổi thọ của chúng lên đến 15 năm và hơn thế nữa.

Hoặc có những tấm polycarbonate đặc dày 10mm với giá là 1.550.000/VND và cũng bảo hành 5 năm cho sản phẩm. Về giá và vấn đề chất lượng thì bạn có thể hoàn toàn yên tâm, chúng tôi dám khẳng định với các bạn rằng đối với dòng sản phẩm tấm poly đặc chất lượng cao cấp thì tại công ty chúng tôi là đơn vị bán với mức giá rẻ nhất thị trường tại TPHCM.

Tấm poly đặc minh hiệp
Tấm poly đặc minh hiệp

2. Tấm poly rỗng ruột.

Tấm lợp lấy sáng hay còn gọi là tấm lợp polycarbonate là một loại tôn bằng nhựa tổng hợp giữa polymer và các nhóm carbonat tạo nên . Tấm polycarbonate rỗng được chế tạo từ rất nhiều thành phần, trong đó có các lớp polycarbonat xếp chồng lên nhau với các khoảng trống ở giữa để cung cấp sức mạnh lớn hơn, cùng với khả năng cách nhiệt tuyệt vời đây là một điểm khác biệt so với tấm polycarbonate đặc. Là một trong những vật liệu xây dựng cũng như trang trí hiệu quả giúp chúng ta có thể lấy ánh sáng tự nhiên tối đa.

Đối với tấm poly rỗng thì độ dày nhỏ nhất Poly Minh Hiệp cung cấp cho các bạn là tấm poly rỗng dày 4mm với mức giá không đâu mềm hơn là 750.000VND/m2.

tấm poly rỗng Minh Hiệp
tấm poly rỗng Minh Hiệp

Hi vọng những thông tin bổ ích trên có thể giúp các bạn hình dung được khoảng tiền trước khi mình dự định mua sản phẩm hoặc có thể có cơ sở để so sánh với những sản phẩm khác. Poly Minh Hiệp là nhà phân phối đa dạng các loại sản phẩm của tấm poly, luôn cam kết chất lượng vật liệu cũng như dịch vụ tốt nhất dành cho quý khách hàng. Hãy để chúng tôi khiến các công trình, nhà ở của bạn trở nên lung linh hơn.

Địa chỉ: 1A Đào Trinh Nhất, Phường Linh Trung, Quận Thủ Đức, TP.HCM

Email: maichethongminh@gmail.com

Hotline: 0909086467

Website : https://tampoly.com/

Google Maps : https://g.page/tampolylaysangminhhiep?share

Đánh giá ưu và nhược điểm của Bơm màng Sandpiper chất lượng cao

Đánh giá ưu và nhược điểm của Bơm màng Sandpiper chất lượng cao – Ngày nay, các dòng máy bơm công nghiệp không quá xa lạ với nhiều doanh nghiệp bởi chúng có độ bền cao và công suất mạnh mẽ. Các dòng máy bơm này được thiết kế riêng biệt với khả năng chịu ăn mòn lớn cùng độ bền cao, bạn có thể yên tâm sử dụng mà không phải quá lo lắng. Đây là dòng máy bơm không thể thiếu trong các doanh nghiệp sử dụng bơm hóa chất, bơm dung môi hay xử lí nước thải. Hãy cùng Vua Máy Bơm khám phá ưu và nhược điểm của dòng máy bơm này qua bài viết dưới đây.

Ưu và nhược điểm của Bơm màng Sandpiper

Bơm màng Sandpiper là dòng máy bơm nổi tiếng đạt chất lượng châu Âu với công suất bơm mạnh mẽ. Sandpiper là thương hiệu máy bơm nổi tiếng ra đời từ 1965 bởi tập đoàn Warren Rupp. Các sản phẩm của tập đoàn Warren Rupp thường có độ bền cao, khả năng chống ăn mòn cực tốt trong nhiều điều kiện. Sản phẩm ứng dụng đa công dụng vào nhiều lĩnh vực khác nhau như xử lí nước thải, bơm hóa chất hay các loại dung môi có tính ăn mòn cao, bơm dầu nhớt,…. Ngoài ra, Bơm màng Sandpiper còn biết đến với máy bơm khí nén đầu tiên trên thế giới.

Ưu điểm của Bơm màng Sandpiper:

  • Hoạt động bằng khí nén
  • Chất liệu làm từ thép không gỉ có độ bền cao
  • Hạn chế tình trạng cháy nổ hay gây ô nhiễm môi trường
  • Có thể bơm được mọi loại chất thải, kế cả các loại chất có tính ăn mòn cao
  • Bền bỉ theo thời gian, chống lãi sự bào mòn của axit và các loại hóa chất
  • Có van cấp khí nén, có thể điều chính lưu lượng bơm thích hợp theo nhu cầu
  • Máy vận hành êm ái không gây ồn ào
  • Chịu nhiệt tốt lên đến 60 độ C
  • Dễ lắp đặt hay tháo lắp, sửa chữa hay bảo dưỡng

Nhược điểm:

  • Máy có giá thành cao do được làm từ các nguyên liệu cao cấp.
  • Do làm từ thép nên có độ nặng lớn, khó khăn trong việc di chuyển
  • Cần lắp tại những nơi khô ráo, có mái che
  • Tránh tiếp xúc trực tiếp với nước

Ứng dụng Bơm màng Sandpiper vào đời sống:

  • Sử dụng trong xử lí nước thải, bơm xả chất thải
  • Ngành chế biến nước giải khát: bơm vào các nguyên liệu sản xuất như nước mắm, tương ớt, nước ngọt,…
  • Ngành dầu khí: bơm được các loại chất lỏng có tính trơn như xăng, dầu, nhớt….
  • Ngành hóa chất : khả năng chống ăn mòn tốt, bơm được các loại hóa chất cũng như dung môi
  • Ngành thủ công mỹ nghệ: bơm bùn loãng, bơm phun men sứ

Trên đây là những thông tin quan trọng dành cho bạn khi sử dụng Bơm màng Sandpiper. Mong rằng đây sẽ là những thông tin hữu ích giúp bạn tìm và chọn mua cho mình sản phẩm máy bơm tốt nhất, phù hợp với nhu cầu và điều kiện sử dụng. Nếu bạn đang tìm địa chỉ để mua máy bơm công suất lớn thì Vua Máy Bơm là địa chỉ uy tín bạn không thể bỏ qua. Chúng tôi có 5 năm kinh nghiệm chuyên cung cấp các dòng máy bơm ngoại nhập, cam kết hàng chính hãng giá tốt. Bạn cũng có thể tham khảo Bơm màng Blagdon hiện đang nhận được phản hồi tích cực của người tiêu dùng.

Liên hệ:

CTY TNHH TM & DV NGUỒN SÁNG VIỆT

Đ/C: 168/31B Chiến Lược, P. Bình Trị Đông, Q. Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0909383100

Mail: kinhdoanh@vuamaybom.com

Website: https://vuamaybom.com/

Chỉ đường: https://goo.gl/maps/wwGWchhK8SvXbUhF8

Các trường ĐH sẽ điều chỉnh đề án tuyển sinh

PGS.TS Huỳnh Thanh Hùng – phó hiệu trưởng phụ trách Trường ĐH Nông lâm TP.HCM – khẳng định như vậy khi nói về dự thảo quy chế tuyển sinh ĐH, CĐ mà Bộ GD-ĐT đang cho lấy ý kiến và sẽ công bố trong tháng 5-2020.

Thí sinh dự kỳ thi THPT quốc gia năm 2019 tại TP.HCM – Ảnh: TR.H.

“Tất cả các trường ĐH đều sẽ điều chỉnh lại đề án tuyển sinh. Hiện nhiều trường đã công bố phương án tuyển sinh mới, tuy nhiên thí sinh cần lưu ý việc điều chỉnh đề án tuyển sinh theo lịch tuyển sinh chính quy do Bộ GD-ĐT quy định, nên thông tin từ các trường đều là dự kiến. Sau khi bộ ban hành quy chế tuyển sinh, các trường sẽ công bố thông tin chính thức”.

Theo dự thảo, thí sinh cần lưu ý một số điểm cơ bản như sau:

1. Để xét tuyển đợt 1, thí sinh nộp phiếu đăng ký xét tuyển (ĐKXT) cùng với hồ sơ đăng ký dự thi THPT theo quy định của sở GD-ĐT kèm lệ phí ĐKXT. Trong các đợt xét tuyển sau đợt 1, thí sinh thực hiện ĐKXT và nộp lệ phí theo quy định của trường. Sau khi có kết quả thi THPT, thí sinh được điều chỉnh nguyện vọng ĐKXT 1 lần trong thời gian quy định, bằng phương thức trực tuyến hoặc trực tiếp tại nơi đăng ký dự thi.

2. Thí sinh được ĐKXT không giới hạn số nguyện vọng, số trường và phải sắp xếp nguyện vọng theo thứ tự ưu tiên từ cao xuống thấp (nguyện vọng 1 là nguyện vọng cao nhất).

3. Xác nhận nhập học vào trường đã trúng tuyển trong thời hạn quy định bằng cách gửi bản chính giấy chứng nhận kết quả thi đến trường trực tiếp hoặc bằng hình thức thư chuyển phát nhanh, thí sinh đã xác nhận nhập học không được tham gia xét tuyển ở các trường khác.

4. Các trường sử dụng đồng thời nhiều phương thức tuyển sinh cho một ngành hoặc nhóm ngành phải công bố chỉ tiêu, mức điểm nhận ĐKXT cho từng phương thức.

Nếu sử dụng kết quả kỳ thi THPT để sơ tuyển, xét tuyển, các trường xác định và công bố tổ hợp các bài thi/môn thi để xét tuyển vào các ngành, nhóm ngành…

Nếu không sử dụng kết quả kỳ thi THPT để xét tuyển, các trường lựa chọn, quyết định phương thức tuyển sinh gồm: thi tuyển, xét tuyển hoặc kết hợp giữa thi tuyển và xét tuyển; nếu sử dụng kết quả thi tuyển sinh của trường khác hoặc của tổ chức khảo thí uy tín trên thế giới để xét tuyển, phải quy định cụ thể trong đề án tuyển sinh; có thể tổ chức tuyển sinh riêng từng phần cho một ngành hoặc nhóm ngành…

5. Các trường có thể thực hiện nhiều đợt tuyển sinh trong năm, đề án tuyển sinh của các đợt phải được công bố trên trang thông tin điện tử của trường trước khi thí sinh đăng ký xét tuyển ít nhất 15 ngày.

Cá bống sông Trà Quảng Ngãi món ăn tuyệt vời!

Cá bống Sông Trà là món đặc sản rất ngon của người Quảng Ngãi, chỉ ngon nhất ở Quảng Ngãi và qua bàn tay chế biến theo công thức gia truyền của công ty Kim Hồng. Đặt mua hàng cá bống sông Trà ngay bây giờ. Ship COD đến tận nhà.

Cá bống Sông Trà đặc sản Quảng Ngãi

Sông Trà Khúc quanh co uốn lượn, chảy qua mảnh đất Quảng Ngãi đầy nắng gió, dòng sông này đã ban tặng cho con người nơi đây một sản vật tự nhiên, nức danh từ bao đời nay đó, là cá bống. Người dân nơi đây thường sử dụng cá bống vào những bữa cơm hàng ngày,và họ xem cá bống như một món không thể thiếu trong những bữa cơm gia đình.

Cũng bởi chính vì thiên nhiên không ưu đãi, nên người Quảng Ngãi chịu thương chịu khó để có cái ăn. Dần dần qua thời gian, các món ăn trong những bữa cơm đạm bạc đó, lại có những món đã trở thành đặc sản, mà khiến người dân vùng miền khác phải ngưỡng mộ. Đó, là cá bống sông trà, một trong những món đặc sản của người dân Quảng Ngãi.

Địa chỉ bán cá bống sông trà ngon nhất

Công ty Kim Hồng sản xuất cá bống sông Trà theo tiêu chuẩn ISO 9001:2008 và đạt danh hiệu Hàng Việt Nam chất lượng cao nhiều năm liền. Đặt hàng ngay hôm nay, Ship COD đến tận nhà. Sản phẩm được chế biến rất vừa ăn, hộp đựng rất đẹp và sang trọng để khách hàng có thể mua về làm quà. Cá bống Sông Trà Kim Hồng được rất nhiều khách du lịch đảo Lý Sơn chọn mua về làm quà khi đi du lịch đến đây.

Hãy gọi điện đến 0978. 258. 793 (Mr Trung) – Zalo: 0798680688 HOẶC FB: Facebook.Com/CaBongSongTraKhoTieuQuangNgai để đặt mua Cá Bống Sông Trà chính hiệu.

cá bống sông Trà

Hủ lớn 500g: 250K

Hủ nhỏ 250g: 130K

SDT: 0978. 258. 793 – 0798680688 (Mr Trung)

Zalo: 0798680688

Địa chỉ chi nhánh TPHCM: Cửa hàng Huỳnh Gia số 16 Kênh Nước Đen, phường Bình Hưng Hòa A, quận Bình Tân, TPHCM

Giao hàng tận nơi tại TPHCM. Miễn phí giao hàng khu vực các quận TPHCM khi mua từ 01kg cá bống sông Trà trở lên.

Các thành phần có trong cá bống sông trà kim hồng

Cá bống, đường RS, nước mắm, bột ngọt, dầu thực vật, tỏi, tiêu, ớt tương, màu hạt điều.

Cách sử dụng và bảo quản cá bống Sông Trà Kim Hồng ngon lâu hơn

Một món ăn thú vị cho bữa cơm gia đình bạn đấy, hoặc bạn cũng có thể sử dụng trực tiếp

Bảo quản món này cũng không quá khó, nếu bạn sử dụng không hết bạn chỉ việc đậy kín nắp hộp lại và cho vào ngăn mát tủ lạnh khi muốn ăn lấy ra và hâm lại cho nóng là được.

Chú ý: Bạn không nên để sản phẩm trong tủ lạnh quá lâu vì như vậy sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm.

Xem thêm tại: tinquangngai.com.

Những tác dụng bất ngờ từ hoa đậu biếc

Đậu biếc còn được gọi là Đậu hoa tím, Bông biếc, là một loài cây leo, thân thảo, sống nhiều năm, thường được trồng làm hàng rào hoặc thành giàn hoa.

Thời gian gần đây, giới trẻ rất thích thú khi thưởng thức món thức uống lạ mang nhiều màu sắc: xanh biếc, tim tím, hồng hồng… ở các quán trà sữa.

Đó là trà làm từ hoa Đậu biếc, nó không chỉ đẹp mắt mà còn nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Trà hoa Đậu biếc có nguồn gốc từ Thái Lan, sau đó theo chân du khách lan sang Đài Loan, Hồng Kông, Việt Nam và một số nước vùng Đông Nam Á.

Đậu biếc còn được gọi là Đậu hoa tím, Bông biếc, là một loài cây leo, thân thảo, sống nhiều năm, thường được trồng làm hàng rào hoặc thành giàn hoa. Hoa có màu xanh tím, xanh lam đậm hoặc màu trắng, nhưng phổ biến nhất là màu xanh tím.

Trong những công trình nghiên cứu khoa học, người ta đã phân tích được từ hoa Đậu biếc nhiều hợp chất hóa học hữu cơ, đáng chú ý là 2 hoạt chất: anthocyanin (một loại flavonoid) tạo nên màu xanh rực rỡ của hoa và cliotide.

Món ăn thức uống đẹp mắt

Hoa Đậu biếc (dùng tươi, sấy khô hay tán thành bột) khi ngâm trong nước khoảng 5 phút sẽ được một loại nước có màu xanh biếc, không mùi vị.

Lọc xác hoa lấy phần nước. Sau đó đổ vào hỗn hợp đường (mật ong), đá hoặc sinh tố, cocktail (có thêm trái cây khác như dâu tây, táo…), thêm một chút hương vani thì sẽ thành một thức uống có màu sắc tuyệt đẹp. Màu này biến đổi từ xanh biếc, hồng đến tím tùy theo lượng hoa và nguyên liệu pha chế.

Hoa Đậu biếc nhiều lợi ích cho sức khỏe

Thực phẩm làm từ hoa Đậu biếc không những trông đẹp mắt mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Màu xanh biếc của hoa Đậu biếc lại dễ dàng tan trong nước với thời gian rất ngắn, chỉ khoảng vài phút.

Trà hoa Đậu biếc sẽ giúp cải thiện sức khỏe bằng cách ngăn chặn các tác động có hại của các gốc tự do gây ra.

Vậy, hoa đậu biết mua ở đâu tại TPHCM cũng như toàn quốc?

Quay trở lại với câu hỏi hoa đậu biếc khô mua ở đâu tốt nhất, baophunuonline.net xin trả lời rằng, bạn hãy liên hệ ngay Foody Nhà Quê theo thông tin sau:

Hotline/Zalo: 097.262.1813

Fanpage: https://www.facebook.com/FoodyNhaQue/

Website: FoodyNhaQue.Com

Sản phẩm hoa đậu biếc khô tại Foody Nhà Quê là sản phẩm do chính Foody Nhà Quê trồng, thu hoạch và phân phối vì vậy đảm bảo được tiêu chí sản phẩm sạch, giá thành phải chăng, luôn tươi mới hơn so với sản phẩm ngoài thị trường. Đừng quên chọn cho chính bản thân, gia đình, bạn bè mình sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên chất lượng và uy tín bạn nhé!

Những công dụng của hoa Đậu biếc:

1. Làm đẹp: đẹp da, đẹp tóc, chống lão hóa, chống béo phì

Hoạt chất trong hoa Đậu biếc cải thiện sức khỏe tế bào. Chúng cũng làm máu lưu thông tốt đến mọi ngóc ngách cơ thể giúp nuôi dưỡng tốt da lông, làm chậm sự lão hóa, ngăn ngừa rụng tóc và làm cho tóc đen bóng mượt. Hơn nữa, anthocyanin có thể ức chế được phản ứng peroxy hóa lipid, ngăn cản sự tích tụ chất béo trong nội tạng nên giữ vóc dáng được thon thả, tránh béo phì. Nên không lạ gì việc các thiếu nữ ở Thái Lan truyền tụng cách làm đẹp bằng cách uống trà hoa Đậu biếc thường xuyên.

2. Ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư

Khả năng chống oxy hóa cao nên giảm tối đa sự hình thành các gốc tự do, ngăn chặn các tác động có hại của các gốc tự do gây ra. Ngoài ra, hoạt chất trong hoa Đậu biếc có công năng ổn định di thể trong nhân tế bào, bảo vệ màng tế bào, tăng cường khả năng nhận diện ung thư của bạch cầu và thực bào nên hạn chế được sự phát triển tế bào ung thư và bảo vệ bệnh nhân trong quá trình xạ trị. Mặt khác, trong phòng thí nghiệm, chất cliotide của hoa Đậu biếc đã thể hiện khả năng ức chế tế bào ung thư một cách đầy ấn tượng.

3.Tăng cường miễn dịch

Màu xanh của hoa có hoạt chất anthocyanin giúp bảo vệ DNA và lipid peroxidation khỏi tổn thương và tăng sản xuất cytokine để tăng miễn dịch cho cơ thể.

4. Tính kháng khuẩn

Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy cliotide trong hoa Đậu biếc có khả năng kháng khuẩn in vitro chống lại E. coli , K. pneumoniae , và P. aeruginosa.

5. Tốt cho tim mạch

Nhiều nghiên cứu cho thấy hoa Đậu biếc cải thiện đáng kể nguy cơ tử vong do động mạch vành vì giúp bảo vệ thành mạch, ngừa xơ cứng mạch máu, giảm thuyên tắc máu ngăn ngừa huyết khối não và giảm huyết áp.

6. Hữu ích cho bệnh tiểu đường

Hoa Đậu biếc cũng có thể làm tăng tiết insulin giúp kiểm soát lượng đường trong máu, làm giảm một phần nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

7. Cải thiện thị lực

Việc tăng cường máu đến các cơ quan cũng giúp cho dòng chảy của máu qua các mao mạch của mắt được cải thiện, làm mắt được bảo vệ tốt, thị lực tăng lên. Mắt được bảo vệ tránh những tổn thương do các gốc tự do nên làm chậm sự tiến triển của đục thủy tinh thể, giúp điều trị những tổn thương của võng mạc.

8. An thần, giảm lo âu, ngừa trầm cảm

Theo các tài liệu cổ, hoa Đậu biếc có tác dụng an thần, giảm lo âu, ngừa trầm cảm là do màu xanh của hoa. Đây là lý luận của Ayurveda Ấn Độ và Trung Y.

9. Tăng cường sức khỏe, bớt mệt mỏi, giảm căng thẳng

Trong món ăn, thức uống làm từ hoa Đậu biếc đã có những hoạt chất có ích nên hiển nhiên cơ thể được tăng cường sức khỏe, bớt mệt mỏi. Lúc uống trà hoa Đậu biếc, khách lại có cảm giác khoan khoái, thư giãn khi ngắm nhìn màu xanh biếc, hoặc tím ngắt, hay hồng hồng của trà sau những lúc làm việc căng thẳng.

Tác hại của hoa đậu biếc:

Những lưu ý khi dùng hoa Đậu biếc
Khi xác định độc tính của anthocyanin trong hoa Đậu biếc, người ta nhận thấy anthocyanin không có tác dụng bất lợi nào được báo cáo khi cho người lớn uống đến 640 milligam mỗi ngày.

Do đó, với mức độ uống 1-2 ly trà hoa Đậu biếc trong ngày (khoảng 5-10 bông, tương đương 1-2 gam hoa khô) thiết nghĩ cũng không có hại.

Tuy nhiên, vì hoa Đậu biếc chứa anthocyanin có tác dụng ức chế sự kết tụ tiểu cầu, tăng lưu thông máu, thúc đẩy sự co bóp tử cung nên lưu ý cẩn thận hạn chế dùng trong các trường hợp:

– Có thai.

– Đang hành kinh.

– Đang chuẩn bị phẫu thuật.

– Đang dùng thuốc chống đông máu.

Nguồn: báo phụ nữ thủ đô.

Cấm học sinh, sinh viên bình luận xấu trong lớp học trực tuyến

Đây là nội dung quy định của Bộ Giáo dục – đào tạo về đảm bảo an ninh, an toàn trong lớp học trực tuyến vừa ban hành ngày 29-4.

Học sinh Trường THPT Yên Hòa trong một tiết học trực tuyến – Ảnh: T.THỦY

Theo đó, học sinh, sinh viên khi tham gia học trực tuyến phải dùng tên thật để đăng ký tài khoản truy cập vào lớp học. Người học cũng phải đăng ký các thông tin cá nhân theo danh sách lớp do giáo viên yêu cầu để theo dõi, kiểm soát.

Trong quá trình diễn ra buổi học, học sinh, sinh viên tuyệt đối không được bình luận, đưa thông tin có nội dung không liên quan tới bài học trên cửa sổ phần mềm hay có hành vi làm gián đoạn việc dạy của giáo viên.

Người học cũng phải tuân thủ quy định của cơ sở giáo dục và giáo viên về thời gian, không gian, trang phục, ứng xử văn hóa khi tham gia lớp học trực tuyến.

Để tránh rủi ro, học sinh, sinh viên cũng được khuyến cáo không chia sẻ tài khoản và mật khẩu vào lớp học cho người khác; phải thông báo cho giáo viên, người phụ trách khi thấy có người lạ xâm nhập vào lớp học.

Tại văn bản trên, Bộ GD-ĐT cũng quy định rõ trách nhiệm của cơ quan quản lý giáo dục (Sở GD-ĐT, trường đại học, cao đẳng) và giáo viên trực tiếp dạy học.

Trong đó, người đứng đầu cơ sở giáo dục quyết định lựa chọn hệ thống quản lý và phầm mềm dạy học trực tuyến, chịu trách nhiệm chung về chất lượng, an ninh, an toàn của việc dạy học trực tuyến trong các nhà trường.

Giáo viên chịu trách nhiệm về nội dung bài giảng, các thông tin đưa lên lớp học trực tuyến, quản lý các tài khoản sử dụng của người học và kiểm tra, kiểm soát người học thực hiện các biện pháp đảm bảo an ninh, an toàn trong lớp học trực tuyến do giáo viên phụ trách.

Giáo viên phải có mật khẩu đủ mạnh để ngăn người lạ, nhất là kẻ xấu xâm nhập vào lớp học, đồng thời có biện pháp phát hiện nhanh, báo cho người phụ trách khi có tình trạng mất an ninh, an toàn trong quá trình dạy học trực tuyến.

Trước đó, ở nhiều nơi tổ chức dạy học trực tuyến đã xuất hiện tình trạng có người lạ xâm nhập lớp học trực tuyến, đưa thông tin, hình ảnh không lành mạnh, phản giáo dục; thậm chí có học sinh, sinh viên thiếu nghiêm túc, có những bình luận, hành động ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý những người đang tham gia lớp học trực tuyến.

Nguồn: tuoitre.vn.

Đua nhau trồng lúa mì trong nhà ép ‘sữa’ uống hàng ngày

Ngoài trồng rau sạch, cây ăn quả sạch trên sân thượng, nhiều gia đình ở Hà Nội giờ còn trồng cả lúa mì trong nhà, dùng để ép nước uống – thường được gọi đùa là ‘sữa’ vì được cho là có rất nhiều vitamin và bổ dưỡng.

Sau hơn 2 năm trồng đủ các loại rau sạch cho đến các loại cây ăn quả trên sân thượng, gần 3 tháng nay, chị Bùi Phương ở Thanh Xuân (Hà Nội) bắt đầu tìm hiểu mua hạt giống cỏ lúa mì hữu cơ và trồng lúa mì (cỏ lúa mì) trong nhà để đa dạng hóa nguồn dinh dưỡng từ rau xanh cho gia đình.

“Nhiều người nhìn qua cứ nghĩ là cây cỏ nhưng thực ra chúng là cây lúa mì non 8-12 ngày tuổi”, chị Phương kể.

Trồng lúa trong nhà đang trở thành trào lưu mới của nông dân phố Hà thành.

Chị trồng loại lúa mì này không phải lấy hạt mà là lấy cây lúa mì non để ép nước uống, cỏ lúa mì cho mèo. Bởi, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, loại cỏ lúa mì này có nhiều vitamin, khoáng chất, giúp tiêu hóa thức ăn một cách dễ dàng.

Theo chị Phương, loại cỏ lúa mì này rất dễ trồng, giống như các loại rau mầm. Chỉ cần ngâm hạt giống lúa mì trong khoảng 12 tiếng. Ủ ấm bằng khăn 1-2 ngày cho hạt nảy mầm đều. Sau khi hạt đã nảy mầm thì đem gieo lên khay hoặc chậu nhựa có lỗ thoát nước ở đáy, với mật độ dầy.

Hàng ngày, tưới nước khoảng 1-2 lần để giữ hạt đủ ẩm, hạt sẽ nảy mầm. Nếu không trồng nhiều, hàng ngày có thể dùng bình xịt bằng tưới ướt cho ướt cả lá và chân cỏ. Trong 3 ngày đầu nên để khay trong bóng tối để hạt nảy mầm nhanh. Sau đó đưa khay ra ngoài sáng, không cần quá nhiều ánh sáng để cây quang hợp cho lá mầu xanh. Sau 15-20 ngày có thể thu hoạch một lứa.

Giống loại lúa mì này có giá từ 140.000-180.000 đồng/kg.

“Tôi đã trồng được mấy lứa rồi, mỗi lứa trồng 3 khay (2 lạng hạt giống mỗi khay). Khi lúa mầm xanh tốt thì cắt ép nước uống, giống như nước ép các loại hoa quả khác”. Chị Phương chia sẻ thêm, một khay ép được khoảng 2 cốc nước, uống có vị ngọt nhẹ và mùi thơm của cỏ rất dễ chịu.

Tuy nhiên, nếu muốn uống liên tục thì cần phải trồng lúa gối canh nhau, tức cứ 4-5 ngày gieo một lứa để đảm bảo lúc nào cũng có lúa mạch để uống.

Tương tự, chị Nguyễn Hiền ở Thanh Trì (Hà Nội) cũng cho biết, gần đây ngoài trồng rau sạch, nhà chị còn trồng thêm cả lúa mì.

Song, lứa đầu tiên chị gieo bằng khăn giấy vải nên lúc thu hoạch năng suất không cao. Sang lứa thứ hai chị rút kinh nghiệm, gieo trên trấu hun và mùn dừa thì thấy năng suất cao hơn hẳn.

“Nhà tôi có hai vợ chồng uống thôi, đứa con nhỏ 2 tuổi vẫn chưa uống được loại nước ép này. Cứ cách ngày tôi lại gieo một khay vì trung bình một ngày, lúa mì non thu hoạch sẽ ép được khoảng 2 ly nước”, chị nói.

Thực tế, trên diễn đàn mạng xã hội, các bà nội trợ cũng đua nhau chia sẻ kinh nghiệm trồng và chăm cỏ lúa mạch, cách ép cỏ lúa mì sao cho ngon, uống như nào để tốt cho sức khỏe,…


Lúa mì cắt xong đem rửa sạch ép lấy nước uống.

Trao đổi với pgdhuyencamgiang.edu.vn, anh Nguyễn Văn Tuyến, chủ một cửa hàng bán hạt giống ở Hoàng Hoa Thám (Ba Đình, Hà Nội) cho biết, hiện đang có trào lưu trồng cỏ lúa mì trong nhà, nhất là ở Hà Nội.

Theo anh Tuyến, cỏ lúa mì được trồng khá phổ biến ở Mỹ, tuy nhiên, thời gian gần đây, loại cỏ này mới du nhập về Việt Nam và được các gia đình mua về trồng. Thế nên, hạt giống lúa mì cũng cực kỳ đắt khách.

“Trung mình một ngày tôi bán khoảng 20kg hạt giống. Khách mua đa phần ở Hà Nội, khách ngoại tỉnh cũng có nhưng không nhiều”. Anh Tuyến cho biết thêm, hiện có hai loại hạt giống lúa mì là hạt giống thường và hạt giống hữu cơ.

Với hạt giống thường xuất xứ từ Mỹ, Ý hay Úc giá dao động từ 140.000-180.000 đồng/kg, tùy loại. Riêng hạt giống hữu cơ giá lên tới 500.000 đồng/kg.

Khách đa phần mua hạt giống thường bởi giá cả hợp lý. Nếu gieo 1kg hạt giống rồi thu hoạch cỏ lúa mì thì giá thành là 20.000-25.000 đồng/ly nước ép. Riêng với nhà giàu họ chọn hạt giống hữu cơ vì chúng có độ an toàn cao hơn, anh cho hay.

Nguồn: baophunuonline.com.

Điều chỉnh phương thức tuyển sinh đáp ứng kỳ thi tốt nghiệp THPT

Chuẩn bị cho kỳ thi tốt nghiệp THPT sắp tới, Hội đồng tuyển sinh Trường đại học Bà Rịa – Vũng Tàu (BVU) dự kiến triển khai 5 phương thức tuyển sinh nhằm tạo cơ hội cho thí sinh có thêm lựa chọn ngành học mình yêu thích.

Đó là: Xét kết quả học bạ THPT, Xét kết quả thi tốt nghiệp THPT, Xét kết quả kỳ thi riêng của BVU, Xét kết quả kỳ thi đánh giá năng lực của ĐH Quốc gia TP.HCM và Xét tuyển thẳng.

Trong đó, phương thức xét học bạ vào Trường ĐH Bà Rịa – Vũng Tàu được nhiều thí sinh lựa chọn. Đến thời điểm này, lượng thí sinh đăng ký gần gấp 3 lần năm 2019.

Thí sinh sẽ chủ động trong quá trình đăng ký xét tuyển

Nhiều cơ hội vào đại học cho các thí sinh

Với ưu điểm linh hoạt, thuận tiện, xét nhiều đợt và đặc biệt là cho phép thí sinh chủ động trong quá trình đăng ký xét tuyển, phương thức này mở ra nhiều cơ hội vào đại học cho các thí sinh.

Bên cạnh tiêu chí theo Tổ hợp xét tuyển 2 trong 3 học kỳ gồm học kỳ 2 lớp 11 và học kỳ 1, học kỳ 2 lớp 12 đạt từ 18 điểm trở lên, so với năm 2019, Trường ĐH Bà Rịa – Vũng Tàu bổ sung thêm tiêu chí xét 3 trong 5 học kỳ gồm học kỳ 1 lớp 12 và 4 học học kỳ lớp 10, lớp 11 và xét điểm trung bình 3 năm THPT đạt từ 18 điểm trở lên.

Việc thêm tiêu chí trong phương thức này sẽ tạo thuận lợi cho thí sinh có nhiều cơ hội trúng tuyển sớm khi chưa có kết quả học tập học kỳ 2 lớp 12.

Đặc biệt, với chủ trương của Chính phủ về việc tổ chức kỳ thi tốt nghiệp THPT thay cho kỳ thi THPT quốc gia, năm nay Trường ĐH Bà Rịa – Vũng Tàu dự kiến tổ chức kỳ thi riêng (vào tháng 7 năm 2020).

Trong kỳ thi này, thí sinh sẽ thi 2 môn gồm 1 môn chọn trong 3 môn Toán, Ngữ văn, Tiếng Anh và 1 môn chọn trong 3 môn Vật lý, Hóa học, Lịch sử và xét tuyển 1 môn dựa vào điểm trung bình lớp 12 theo tổ hợp xét tuyển của ngành dự thi.

Việc Nhà trường tổ chức kỳ thi riêng nhằm giúp cho thí sinh tăng cơ hội trúng tuyển ngành học mình yêu thích mà không phụ thuộc nhiều vào kết quả của kỳ thi THPT, đồng thời thể hiện tinh thần tự chủ cao trong công tác tuyển sinh.

Qua kỳ thi này, nhà trường lựa chọn chính xác nhất các thí sinh có sở trường, đam mê với ngành học, là cơ sở để nâng cao chất lượng đào tạo.

Mở thêm loại hình đào tạo – Khởi công cơ sở mới

Năm 2019, Trường ĐH Bà Rịa – Vũng Tàu được công nhận kiểm định chất lượng cơ sở giáo dục. Theo xếp hạng quốc tế, năm 2020 Trường được xếp top 10 trong 60 trường đại học tư thục và top 70 trong 235 trường đại học Việt Nam.

Ngoài 14 ngành đào tạo đại học hiện có, năm 2020 BVU mở thêm 3 ngành đào tạo mới, với tổng cộng 55 ngành, chuyên ngành đào tạo.

Một sản phẩm đặc biệt mới của BVU là Chương trình Đại học Chất lượng Quốc tế . Chương trình này được đặc trưng bởi việc sử dụng chương trình đào tạo của các trường đại học quốc tế: Tỉ trọng các môn dạy bằng tiếng Anh nhiều, đội ngũ giảng viên quốc tế và giảng viên giỏi của Việt Nam, điều kiện học tập được nâng cao và các em sau khi tốt nghiệp sẽ được chào đón ở các công ty, doanh nghiệp quốc tế.

Chương trình Đại học Chất lượng Quốc tế năm nay được đạo tạo ở 3 chuyên ngành: “Quản trị Nhà hàng – Khách sạn”, “Quản trị doanh nghiệp”, “Logistics và quản lý chuỗi cung ứng”. Hơn nữa, BVU triển khai Chương trình Đại học Hai bằng Việt Nam.

Theo Chương trình này, các em sẽ được nhận một bằng cử nhân về chuyên môn nhất định và một bằng cử nhân về tiếng Anh. Bên cạnh đó, các em sẽ giảm bớt được thời gian học rất nhiều để đạt được hai bằng, đáp ứng tốt hơn xu hướng hội nhập quốc tế toàn cầu.

Chương trình này được đào tạo với các ngành như: “Quản trị kinh doanh và Ngôn ngữ Anh”; “Quản trị khách sạn và Ngôn ngữ Anh”; “Công nghệ thông tin và Ngôn ngữ Anh”; “Logistics, quản lý chuỗi cung ứng và Ngôn ngữ Anh”. Hơn nữa, năm học này BVU triển khai Chương trình đạo tạo liên kết với Trường Đại học danh tiếng của Anh Quốc Liverpool John Moores đó là: “International Business Management” và “International Tourism Management” và Chương trình “American Degree Pathway Program” và “Global Campus Students on BVU Campus” với Đại học Arizona danh tiếng (top 100 thế giới) của Hoa Kỳ.

Đặc biệt hơn, trong quý 2 năm 2020, Trường ĐH Bà Rịa – Vũng Tàu khởi công xây dựng cơ sở mới tại thành phố biển Vũng Tàu với quy mô gần 10 ha với tổng kinh phí gần 1.000 tỉ đồng, có sức chứa tới 30.000 sinh viên, ký túc xá 3.000 chỗ ở, hồ bơi theo tiêu chuẩn Olymlic, sân bóng theo tiêu chuẩn FIFA, phòng tập GYM…

Sinh viên sẽ có những trải nghiệm tuyệt vời trong quá trình đào tạo với những trang thiết bị cơ sở vật chất hiện đại và đẹp tại đây.

 

Uống bột đậu xanh có tăng cân không? Cách uống bột đậu xanh hiệu quả

Uống bột đậu xanh tăng cân không? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm và cũng được rất nhiều chị em coi đây là một trong những thức uống tăng cân.

Liệu rằng hiệu quả tăng cân của bột đậu xanh có thực sự tốt hay chỉ là lời đồn thổi khiến mọi người khi sử dụng sẽ cảm thấy thất vọng.

Hãy cùng mình tìm hiểu chi tiết trong bài viết này các bạn nhé!

Uống bột đậu xanh có tác dụng gì trong việc tăng cân không?
Bột đậu xanh vốn được biết đến với rất nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng hiệu quả tăng cân thì như thế nào?

Theo các nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, họ nhà đậu đặc biệt là đậu xanh đã được chứng minh có hiệu quả tăng cân khi hạt đậu có chứa tới 30% protein và 70% chất xơ, cùng hàm lượng calo giúp ích hiệu quả trong quá trình tăng cân.

Chất xơ trong đậu xanh có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu, cải thiện hệ thống tiêu hóa giúp nó hoạt động tốt hơn, hấp thụ tốt nguồn dinh dưỡng nạp vào cơ thể

Không chỉ có vậy, hàm lượng protein trong đậu xanh sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, chuyển hoá thành các axit amin dùng cho các hoạt động sống.

Uống bột đậu xanh tăng cân vào buổi sáng
Một bữa ăn sáng sẽ đầy đủ dưỡng chất hơn nếu các bạn thêm vào khẩu phần ăn của mình một thức uống giàu dinh dưỡng như nước bột đậu xanh.

Sau một đêm dài nghỉ ngơi, dạ dày trống rỗng, đây là lúc chị em nên ăn uống để cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể.

Ngoài bữa ăn sáng như thường ngày chị em có thể uống thêm một cốc nước bột đậu xanh hoặc thay thế bữa ăn sáng bằng nước bột đậu xanh ăn kèm trái cây vừa ngon miệng lại giúp quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả.

Cách pha bột đậu xanh rất đơn giản, các bạn cho 2 – 3 thìa bột đậu xanh vào khoảng 250ml nước sôi để nguội, khuấy đều và uống trực tiếp.

Uống bột đậu xanh tăng cân vào bữa phụ hoặc sau ăn
Vào các bữa phụ hoặc sau bữa ăn từ 30 phút đến 1 tiếng, nếu muốn tăng cân các bạn có thể uống một cốc nước bột đậu xanh.

Ngoài ra các bạn cũng có thể pha thêm bột đậu đỏ hoặc đậu đen…để tăng thêm dinh dưỡng cho bữa ăn phụ.

Uống bột đậu xanh tăng cân vào buổi tối
Bạn có thể uống một ly nước đậu xanh vào sau bữa ăn tối, tốt nhất nên uống trước lúc đi ngủ từ 2 – 3 tiếng đồng hồ, lưu ý không uống vào lúc đói bụng vì đậu xanh tính hàn sẽ không tốt cho dạ dày.

Cách làm bột đậu xanh đơn giản ngay tại nhà
Nguyên liệu: Đậu xanh + Các loại hạt khác (đậu đen, đậu đỏ, hạt sen, yến mạch, mắc ca, óc chó)

Ngoài đậu xanh ra thì bạn có thể mix thêm với các loại hạt khác theo tỷ lệ phù hợp để bột ngũ cốc có nhiều dưỡng chất hơn, giúp quá trình tăng cân hiệu quả.

Cách làm: Đậu xanh mang đi rửa sạch, rồi để ráo nước.

Sau đó, cho lên chảo rang chín đều và cuối cùng mang đi xay thành bột mịn để sử dụng.

Những lưu ý khi sử dụng bột đậu xanh tăng cân
– Không uống bột đậu xanh lúc đói bụng sẽ không tốt cho dạ dày.

– Nên bổ sung thêm sữa đặc hoặc đường để tăng thêm hương vị cho ly bột đậu xanh.

– Sử dụng bột đậu xanh kết hợp với các loại hạt ngũ cốc khác để tăng tính hiệu quả của sản phẩm

Tổng Kết
Quả thật bột đậu xanh mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe cũng như là thực đơn tăng cân khoa học và hiệu quả.

Thế nhưng các bạn cũng không nên lạm dụng mà nên kết hợp tập luyện thể dục hằng ngày để tăng cân nhanh chóng.

Bạn cũng nên kết hợp đậu xanh với nhiều các loại dinh dưỡng khác như đậu đen, đậu đỏ, hạt sen, óc chó, hạnh nhân…dể giúp nâng cao dinh dưỡng cho ly bột đậu xanh.

Sản phẩm do chính tay mình làm, kiểm nghiệm và sử dụng nên các bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm.

Chúc các bạn thành công, sớm có được vóc dáng hoàn hảo!

Nguồn: diachidichvu.com.